从穿孔店走出并不是穿孔的结束，

而是漫长的保养过程的开始。

穿孔属于穿透性伤害，开始会遇到三至五天的炎症反应期，愈合和普通伤口的愈合速度一样，但需要上皮组织把穿刺形成的创道慢慢覆起来，形成一个上皮覆盖的管道这才是愈合较慢的根本原因。

在没有形成这个上皮覆盖的管道之前，只要拔除饰品，双侧的组织就会粘合，迅速愈合。

如果你在没有准备不要这个孔的情况下，不建议拔除饰品。

如有特殊情况，请立即联系你的穿孔师进行针对性处理。

一

注意事项

1.前一周，保持健康生活习惯。尽量避免吃辛辣食物，忌酒、海鲜等发物。

2.穿刺部位避免接触生水，可自备防水贴进行保护，保持附近皮肤干燥清洁。

3.避免剧烈运动，穿刺部位的剐蹭、拉扯、压迫，会导致恢复期加长，严重情况可能会发炎。

4每日对穿刺部位进行护理，在完全愈合之前，需要耐心，不要经常摘下带上，容易感染。

二

穿刺创面护理

1.前期

a.穿刺部位尚有疼痛或渗血和组织液的情况下，清洁双手后，喷百多邦喷雾/双氧水，使用棉签或棉球清理周围皮肤的血痂、组织液等，每日1~2次，慎用酒精/碘伏，前者会刺激皮肤导致增生，后者易形成色沉影响美观。

b.此时护理不可摘掉饰品，但饰品上的结痂也要注意清理，防止粘在饰品上造成二次刮伤。

c.皮肤黏膜（口腔、鼻腔内等）不要喷涂药品，如有结痂，用0.9%的生理盐水或蒸馏水进行清理。

2.中期

a.在无感染迹象的情况下，可以减少消毒药品的使用，改用生理盐水或蒸馏水进行护理。

b.创面不再疼痛、表面比较平整、分泌物变少时，可以短暂摘下饰品进行更为彻底的清洁护理。若自己把握不好时间和力度，可忽略此步骤。

c.如有红肿流脓等轻微发炎情况时，每天1~2次涂百多邦软膏进行消炎。软骨部位若出现凸起增生，需要结合硅胶垫片（俗称小飞碟）进行护理。

3.后期

穿刺部位愈合后，定期清理分泌物，此时的分泌物是正常的新陈代谢，不清理可能会导致发臭甚至饰品氧化腐蚀。

三

部位恢复时间周期

1.耳垂

15天左右，表层恢复正常，不再红肿疼痛，可以短暂取下耳钉了，这时可以更换自己喜欢的饰品，也可每天取下饰品消毒涂药再戴上（没恢复前不能取下，只可戴着饰品消毒清洗）。

不小心的话还是会发炎，所以要保持清洁，每日清理。1～3个月，伤口完全愈合，耳洞皮肤平整，没有小硬块，可以随意更换饰品，摘取饰品耳洞也不会封闭。

2.耳骨

耳骨与耳垂的保养步骤差不多，但恢复周期比耳垂的恢复时间要慢不少，初步恢复也要1个月左右，完全恢复要3～6个月。耳桥等复杂部位更难恢复。

因为是穿过软骨，所以人体的愈合机制会让耳骨耳洞很容易长出增生。耳骨增生可用半颗阿莫西林，加入两滴矿泉水，混合之后涂抹在伤口上（此方法适合所有发炎位置），鼻钉也有同样的问题。在完全愈合以前，一定要每日消毒，清理组织液结痂，不洁的环境会更容易导致发炎。如果是耳轮上的穿孔，一定要小心梳头洗头等的剐蹭，耳饰过度摩擦也更容易产生增生。

3.酒窝钉和唇钉

愈合时间较快，1周左右基本消肿不再疼痛，可以更换长度合适的饰品，2～4周基本愈合。期间注意不要吃刺激食物和啃硬东西。打完后的几天内嘴巴会肿，这是正常的，所以一般穿孔师会使用超出穿孔长度的饰品，预留肿胀的空间。等消肿以后记得换合适的杆长，会更舒适并且不影响生活，减少摩擦和拉扯。

*恶魔钉酒窝钉等部位原理相同。但脸颊恢复时间比嘴巴稍久。注意选择长度适合的饰品。

*另外注意，新穿的穿孔尽量带直杆饰品，完全恢复后再戴环形饰品，否则会对伤口造成压迫，减慢愈合。

4.鼻钉

鼻中隔：恢复周期较快，一般1～3个月。注意鼻中隔的穿刺穿的不是软骨，而是粘膜皮肤，如果穿到软骨恢复期会加倍。

鼻翼鼻钉：初步恢复期1个月左右，完全恢复3～6个月。鼻翼钉穿过了软骨，不注意会长增生组织，要耐心养护，遵守穿孔师的"医嘱"。日常生活比较容易勾到，软骨没有那么大的弹性，稍微勾到会很容易疼痛和发炎，容易反复。

5.眉钉

初期恢复1个月左右，完全愈合3～6个月。眉钉的恢复不算很艰难，不过因为眉钉是表皮穿刺，弯钉与皮肤有一定的角度，加上日常生活很容易碰触和剐蹭，所以会容易二次伤害。平时小心一些，可以增加眉钉的寿命。

6.脐钉

同样是表皮穿刺，是恢复比较慢的。前3个月都要小心养护，尽量避免泡澡游泳，避免剐蹭。完全愈合需6～12个月。注意，恢复期间需要带长度合适的脐钉，如果脐钉杆过短，压迫伤口，减慢恢复；如果穿刺部位过薄、杆长过长，脐钉很容易勾到，造成漏杆、豁皮。

7.舌钉

舌钉的恢复周期只需1～3周，5～7天肿胀和疼痛就会消失。除了需要忌口，注意漱口清洁，恢复期是比较轻松省心的。但长久佩戴要注意定期检查螺旋的紧度，不然每天吃饭摩擦，饰品会慢慢变松，不小心就吞进肚子里了。

*不建议穿所谓蛇眼钉，即舌尖平穿舌钉，会对牙齿和牙龈产生磨损，不利于健康。竖穿舌钉也有一定几率磨损牙龈，增加唾液分泌，对肠胃健康有一定影响。建议谨慎选择。

8.埋钉

埋钉的恢复周期为1～3个月。底座整个埋在皮肤下，前20～30天的恢复期最好每天贴创口贴保护，防止底座被剐蹭出来。完全恢复好就可以随意更换顶部饰品了。

9.直角钉

直角钉一般穿刺在胸口或锁骨、手臂等平面部位，恢复时间与原理和眉钉类似，3～6个月。本身的愈合不是很难，但由于容易剐蹭等原因，会增加愈合时间。

*平面表皮穿刺，尽量选择直角钉而不是弯钉或直钉，否则很难痊愈。

注意：

?如果有一些黄水流出来，就用一些百多邦喷雾/双氧水+棉签搽干净伤口和周围皮肤。

连续三四天清理，穿刺部位适应后自然不痒不痛就恢复了。

(黄水就是白细胞吞噬细菌后的尸体，证明你穿刺部位被细菌入侵过。）

过于刺激和干燥，延迟恢复期及破坏皮肤新生组织：

如果穿刺部位开始肿胀、发红、发痒、疼痛、表示伤口已经化脓感染严重。需要取下饰品挤一下伤口的，挤到觉得差不多是黄水状了再按照?上一条的方法做。在你处理伤口的时候取下来的饰品泡在酒精里消毒一下，搽干饰品，涂少量百多邦软膏之后戴上饰品。只需取下来处理一次，伤口部位会好转的。软膏不可多涂，会堵塞伤口无法呼吸。

关于穿刺大概多久能佩戴环状饰品：

耳骨钉：三个月以上

鼻钉：两个月左右

乳钉、唇钉：一个月左右

牙系、鼻中隔：随时可佩戴

眉钉、脐钉：不建议佩戴

后期的护理也是蛮重要的，一定要忌口！好好护理才能早点愈合，具体彻底长好要多长时间就看个人体质了，前期多注意卫生和避免拉扯，之后基本就没什么问题啦~

得闲纹身