飞碟射击是在碟靶和枪支都在移动中完成整个动作的，不能有一点的停顿小动作，飞碟多向的射手应采用起枪及时、运枪有速度、击发果断的整体配合技术来练习。
看靶起枪在射击动作的环节中是个基础环节，也是一个重要的环节，看靶起枪这个环节的动作做得好不好，对完成后面的动作影响很大，看靶起枪的动作做好了，等于50％命中了碟靶。我在长期的训练过程中，深刻体会到，看靶起枪动作与枪口指向高低、看靶区布置、起枪方式、起枪发力部位、起枪时机等因素有着密切的联系。因而产生了不同方式的看靶起枪方法。这里分析影晌看靶起枪几个要点：
一、枪口指向点高度不同对看靶起枪动作的影响，枪口指向点的高度大体有三种情况：
1、高指向点：预备时枪口的高度约在靶壕盖前沿以上lm左右。
高指向点的运动员，一般来说，看靶区偏大，偏高，发现靶偏晚一点，但起枪不抢，不猛，爆发力不会大，不太爱犯起枪动作的毛病。
2、中指向点：预备时枪口的高度约在靶壕盖前沿以上50cm左右。
采取中指向点的运动员，看靶区的范围比较适中，大体看在靶壕前沿15～20m。一般采取看清靶及时、柔和、稳起的方法，但有时也犯起枪动作的毛病，如起枪急，起枪猛，或者起枪过慢的毛病。
3、低指向点：预备时枪口的高度约在靶壕盖前沿以上0～20Cm左右。
采取低指向点的运动员，看靶区范围偏小，偏低，约在靶壕前沿4～5m左右，它的特点是发现靶子比较早，起枪动作可以做得比较快，如果能保持运枪动作比较好的话，可以打得比较快。但是，这种看靶起枪的方法，容易犯起枪过程的毛病(抢起、猛起)，如果运动员能做到枪从靶子的后面追口上去击发，可以打得既快又好。
二、起枪方法不同对看靶起枪动作的影响，起枪方式主要分静中起枪与动中起枪对看靶两种：
1、静中起枪：就是枪口在处于相对静止状态下，见到靶后起枪。
在训练中，我们常常看到静中起枪的运动员，最容易犯起枪时爆发力太大、起枪急、起枪猛或者起枪不及时、过慢的毛病，影响了运枪的动作，造成脱靶。而采取动中起枪方法的运动员，由于起枪是枪在运动l之中的连续动作，避免了起枪的突然性，它是顺着枪的动势而起动的。容易做到起枪及时、柔和、不猛。
2、动中起枪：就是枪口在处于运动状态中见靶起枪。
采取动中起枪打得较好的运动员有：我国的王玉锦，她采取了上下摆动中报好起枪，李京龙、张永杰是采用由下而上幅度动的动中起枪报好的，以上三人曾获亚运会冠军、世锦赛冠军。可见，有不少优秀运动员也采取动中起枪的方式。
三、起枪的发力部位不同对看靶起枪动作的影响，起枪的发力部位有以下三种：
(1)以腰部的转动带动上体和枪支的运动。
(2)以腰部、髋关节、膝关节的协调运动，带动上身和枪支的起动。
起枪是腰部和腰部以下的各关节产生的协调运动起枪的，这是比较正确的起枪发力部位和起枪方法，以腰部或者腰部以下各关节参与的协调运动作为起枪的发力部位，才能使起枪的动作做好，才能使看靶起枪的动作及时而柔和。(3)以左手握枪带动身体转动起枪。
左手握枪作为主要发力部位的起枪方法，是一种错误的方法，这种起枪方法，多数会产生猛起枪的现象。因为，左手作为起枪的主要发力部位，腰部的转动在后，最易发生起枪不准确，常常打前。
四、起枪的时机选择：
1、看清楚靶及时自然起枪。第一种起枪时机比较好，看清靶自然及时起枪，成功率比较高，对看靶起枪的动作可以产生良好影响，能做到及时平稳、柔和不急，这是大多数运动员采用的方法。对采用上述起枪方法的运动员指导过程中，要注意避免产生起枪过慢，速度不够的偏差。
2、看见靶飞出靶壕的一条线就起枪。
采取第二种方法起枪的运动员，“见线就起”起枪非常快，如果练成了“快起快扣”协调配合的射击方法，当然对实现快打是有利的。但是采用这种起枪方法的运动员，易犯“起枪过头”的毛病，由于起枪的爆发力大，控制不好运枪速度的话，击发就跟不上，枪口运过靶子许多而打前。3、看见靶后放靶飞一段再起枪。
采取第三种方法起枪的运动员，即放靶飞一段再起，可以克服起枪急的毛病，如果运、扣动作有一定的速度，第一发的发射时间也不会太慢，但是在训练过程中，有时会产生另一种偏向，即起枪的运作过慢，运、扣再不及时，发射速度就偏慢了。
文章源自：射击俱乐部交流平台
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