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爱我，请别用爱来“控制”我

很多人认为你我既然相爱，从此再无疆界。他们像树懒一样，时时刻刻挂在对方身上，甚至认为交换社交账号密码、翻看对方手机、了解对方行踪都是再正常不过的事情。然而，这种毫无保留的黏人，在对方眼里或许就是不给丝毫自由的控制。

其实，每个人对于心理距离的感受力都不一样。有人比较喜欢依赖，oncall24小时才能让他们觉得舒服和安全。而有些人更习惯在关系中回避，太过紧密的距离会造成自我空间压缩，让他们感觉快要窒息。虽然在恋爱初始阶段，荷尔蒙的大量分泌会让两个人都表现出对彼此的强烈依恋，但热恋过后，荷尔蒙分泌回稳，可能会有一方不再需要那么迫切地联系对方，慢慢回到让自己舒服的距离，但这并不是不爱了。

然而喜欢过度依赖的人并不能接受对方的这种行为。这可能是因为他们小时候没能得到足够的关爱。当他们长大后，未被满足的依恋心理会被再次唤醒，寻找恋人的过程，实际上是在寻找自己想要的“爸爸”“妈妈”，希望对方能一直陪着自己。而且，缺爱的他们会退回到自己一个人的世界，认为自己可以在其中主宰一切。他们把伴侣看作自己的一部分，认为自己的想法就是对方的想法，对方的一切他们都有权利知道。他们不能理解也不会尊重对方的不同，完全不知道对方会有自己独立的精神领地。另外，如果曾经经历过严重的感情创伤，他们也会想要掌握对方的一举一动来增加安全感。如果对方没能接电话，回短信，他们会不自觉地把曾经的创伤经验投射到现任身上，怀疑对方在外面鬼混，或是不再爱自己。每一次怀疑又会让他们不断加大“黏人”的剂量，安抚那颗无比焦虑的内心。

但问题是，时刻保持联系、相互之间没有秘密真的可以成为感情的保险锁吗？当然不是。“熟悉的地方没有风景”，太过熟悉会让双方缺乏神秘感，忽略身边人的魅力，迅速地走完恋爱的甜蜜期，进入不怎么好过的冷却期。同时，当黏人的一方把所有注意力都放在对方身上，就不会有时间精力好好发展自己。没有新的闪光点为爱情保鲜，再加上“时保联”带来的束缚和压抑，久而久之，爱情的尽头便是枯萎。

心理学上有一个故事叫“豪猪的两难说”。冬天，豪猪们需要借彼此的温度取暖，可靠得太近身上的刺又会刺伤对方。爱情也是如此。裹得太紧的爱如同“绞杀藤”，只有不断调整，找到一个既温暖又不会伤害到对方的距离，才能把感情经营的舒适长久。

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