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境界，是一个奇妙的词。

一提起它，我们就会想起：人生的境界，婚姻的境界，教育的境界，生命的境界……

不知不觉间，我们好像都在追逐着某种境界。

那么，境界究竟是什么？

很赞同一句话：

境界，是一个人的思想觉悟和精神修养，也是一种自我修持的能力，体现了一个人的修为与素养。

以下这些境界，你都达到了吗？

人生的最高境界

沉得住气

弯得下腰

抬得起头

正所谓：熟谷常弯腰，智者常低头。

沉得住气，才能成器；弯得下腰，才能抬得起头。

作家贾平凹曾说：“人的一生，苦也罢，乐也罢；得也罢，失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。”

人生或许跌宕起伏，但心中若是安定，便可从容度过。

2

快乐的最高境界

心中有风景

眼里有光芒

杨绛先生说：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。”

真正的快乐，不在于外界，而在于己心。

心中有风景，就不怕荒凉；眼里有光芒，才看得见希望。

做一个快乐的人吧，生活才会显得愈发可爱。

3

婚姻的最高境界

执子之手

与子偕老

举案齐眉、白头偕老，是婚姻最美好的模样。

婚姻最大的意义，就在于两个人相互扶持，携手到老。

正如张爱玲在《倾城之恋》中写道：

在这动荡的世界里，钱财、地产、天长地久的一切，全不可靠了。靠得住的只有她腔子里的这口气，还有睡在她身边的这个人。

愿有岁月可回首，且以深情共白头。

4

养生的最高境界

吃得饱，睡得好

想得开，乐得出

养生首先要养心，心态若是不好，一切都是徒劳。

吃得饱，睡得好，身体才康健；想得开，乐得出，心情才愉悦。

就像丰子恺所说：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。”

余生不长，一定要让自己活得舒服一些。

5

教育的最高境界

看得清脚下

去得了远方

叶圣陶先生曾说：“教师并非教书，而是教育学生。”

教书只是形式，教育才是本质。读万卷书，更要行万里路。

真正的教育，不是注满一桶水，而是点燃一把火。

真正的教育，是让孩子看得清脚下的路，并拥有抵达远方的能力。

6

友谊的最高境界

联不联系

都没忘记

最好的友谊，大概就是“不在身边，却在心间”。

不联系，不代表不挂念；不问候，不代表不关心。

真正的情谊，从来不会因为时间而褪色，也不会因距离而疏远。

致我久未联系的朋友：冷了记得添衣，累了记得休息。生活不易，一定要好好照顾自己！

7

涵养的最高境界

干净的衣着，真诚的心

舒服的言行，温和的脸

网上有一句话：“没有人有义务通过你邋遢的外表，去发现你美好的内心。”

衣着干净，谈吐温和，是一个人最基本的涵养。

与真正有涵养的人相处，会让人如沐春风，身心舒适。

愿我们亦能以一颗真诚的心，与相处舒服的人一路同行。

8

生命的最高境界

哭着来

笑着走

当我们来到这个世界时，所有人都在笑，只有自己在哭。

当我们离开这个世界时，所有人都在哭，而我希望自己是在笑。

人生一世，譬如朝露，谁能没点遗憾呢？若是不懂释怀，只会苦了自己。

正所谓：没有如意的人生，只有看开的生活。

即便生活再多坎坷，也要带上微笑，从容以对。

彼得·科里（PeterKhoury）的案例是首次外星人绑架事件获得外星人DNA样本的案例，并在DNA测试中发现和中国人基因的关联。

彼得·科里于年出生在黎巴嫩，并于年移居澳大利亚，在98年遇到薇薇安（Vivian），并于年晚些时候结婚。他们有2个孩子。

彼得第一次与不明飞行物相遇发生在他只有7岁的时候。那是97年的夏天，当他和其他七个孩子都决定去屋顶时，他正在和七个孩子一起玩。当他到达那里时，一个蛋形飞碟在其他像雕像一样站立的孩子上方盘旋。

一段时间后，所有的孩子都发现自己在地面上，对事件没有记忆。

下次相遇发生在年2月，当时彼得和薇薇安在悉尼。那个时候，他们看到了奇怪的动人的光。但是七月下旬发生的事件彻底改变了彼得的生活。

大约晚上点，彼得和家人在一起。那天晚上，他的兄弟山姆邀请他在自己的房间里看电影。彼得去了他的房间，躺在床上，但是接下来发生的事情完全令人恐惧。

当他躺在床上时，他感到全身瘫痪，只能移动眼睛。

“我的大脑在运转，但是我无法做任何身体上的事情。我试图给家人打电话，但我无法强行说出这些话。在这个阶段，我开始感到恐慌，以为我不会再走路了。我以为我真的瘫痪了。恐惧是如此极端。我吓呆了，瘫痪了。”

彼得说他看到了三到四英尺高的生物，他是黑色的皱纹脸。他通过心灵感应与外星人交流。他听到他们说他们不会伤害他，甚至和他们两个做了眼神交流。彼得甚至注意到一个外星人是男性，另一个是女性，戴着面具。

其中一个人把针扎进他的头，他昏厥了。彼得形容他又高又瘦，大黑眼睛，穿着金黄色制服。

当他意识到后，他发现这些生物也使得他的家人处于“关闭”状态。此外，他认为只有0分钟过去了，但实际上，过去了至2个小时。

这之后，彼得完全吓呆了，不知道下一步该怎么办。他甚至头上有手术痕迹，可以证明他遇到外星人。他对外星绑架事件知之甚少，难以理解。

最终，他了解了绑架的经历，跳进了不明飞行物的世界，并成立了一个名为“不明飞行物体验支持协会”（UFOESA）的组织。

他继续帮助其他声称遇到外星人的受害者，但他的个人经历并没有结束。

年7月23日，他在火车站送妻子回家。当时是早上7点左右，他感觉不太舒服，因为他在工地事故导致头部受伤。所以，他决定上床睡觉。

彼得感到床上有东西掉下来了。当他站起来时，他震惊地看到两个奇怪的裸体女人跪在他的床边。

他描述了一个北欧人的外貌，一张拉长的脸，一双蓝色的大眼睛，比正常人大2/3倍，一个尖锐的下巴。另一个看起来像亚洲人。

虽然没有正常的沟通，北欧女人似乎是负责人，彼得得到的印象是，她在给这个看起来像亚洲人的女人某种指导。

她有6英尺高，非常强壮。她试图把彼得拉到自己的乳房前，与他交配。

她做了3次。最终，彼得咬住了她的乳头，他感觉到她的乳头有一小块被咬进了牙齿，但她并没有大喊大叫。但是她的表情就像这不是路。

尽管看上去很困惑，但她没有任何疼痛的反应，也没有任何流血的迹象。

彼得不由自主地吞下了他嘴里的小碎片，然后卡在了他的喉咙里。他咳嗽了一下。过了一会儿，他又抬起头来，但两个女人都不见了。

咳嗽促使他去洗手间喝水。之后，他试图小便，发现他的生殖器上有两根金色的头发，是那个北欧外星女子的。他立即将它们放在一个小的可密封塑料袋中。他之所以这样做，是因为他觉得它不像他妻子的头发。

彼得喉咙里的东西在那里呆了三天。他不断地咳嗽。他试图清除喉咙。水，面包和任何东西。能想到的，但没有任何帮助。直到第三天才消失。

他不想告诉他的妻子是如何发生的，但两个星期后，他决定告诉她，“她比我更能接受。”精心保存的头发，是第一个公开的与绑架有关DNA样本。金色的头发非常稀疏，几乎是透明的。

发现该头发没有经过化学处理，因为如果有的话，线粒体DNA很少或根本无法回收。但是，通过PCR（聚合酶链反应）过程，可以回收到高质量的DNA。

对彼得·科里的测谎仪测试，他通过了。

年，曾在剑桥大学工作的DNA科学家HoraceDrew博士与一个生物化学团队合作，开始对头发样本进行调查，这应该是外星人绑架生物材料的世界上第一个PCR（聚合酶链反应）DNA分析。

为了进行比较，也提取了彼得和他的妻子薇薇安的头发样本。从彼得的头发中成功提取了DNA。但可能由于化学处理，未从维维安的头发中回收到可用的DNA。

分析证实，头发来自生物学上与正常人类遗传学接近的人，但具有不同寻常的种族类型：一种罕见的中国蒙古人种分支。这是已知的最罕见的人类谱系之一，其与人的主流相距较远。

奇怪之处在于它是金发而不是黑色。

详细的结果于年在“国际UFO记者”的一篇名为“奇怪证据”的文章中发表，该文章最初是由J.AllenHynek博士创立的位于芝加哥的UFO研究中心撰写的。当时的调查仅限于头发样本的干部，使我们找到了重要的中国关联。

第二阶段的重点是头发干部和根部的结果。这项工作揭示了突破性的复杂性，它支持“外星人”基因捐赠者——金发的“北欧”女性的DNA图谱的明显“杂交”性质，即这个DNA图谱非常不寻常的捐赠者——发干中罕见的亚洲蒙古（中国）DNA，发根中罕见的巴斯克/盖尔型DNA，以及具有挑衅性的ccr5基因缺失因子的迹象，这将使这些生物能够在人类之间进行侵入性活动，而不会担心艾滋病和天花等疾病。这一阶段让我们对这些生物及其活动的可能本质有了真正的洞察。

译者：R5型HIV进入并感染宿主细胞的过程需要借助CCR5蛋白质，控制CCR5蛋白质的基因称为CCR5基因。某些人群的基因组中含有此基因的一个突变型，称为CCR5-Δ32，与普通CCR5基因相比，有一段长为32碱基对的缺失，其表达产物无法被HIV识别和结合，因此可对R5型HIV引起的艾滋病免疫。巴斯克人，我们多次提起，生活在西班牙和法国边境的巴斯克地区，具有超高比例的0-血型。被称为亚特兰蒂斯人的后裔。而盖尔人则是凯尔特人的一支，源自西北欧的爱尔兰、苏格兰和曼岛。

由于罕见的亚洲蒙古人种序列的不寻常性质，第3阶段允许在一个非常具体和详细的水平上